Na Wyspie Sobieszewskiej działają w sezonie letnim 2 kąpieliska strzeżone: na plaży w Sobieszewie (ul. Falowa) oraz na plaży w Orlu (ul. Lazurowa). Kąpieliska te dozorowane są przez ratowników w okresie od 01.07 - 31.08 codziennie w godz. 9.30 - 17.30.

Na Wyspie Sobieszewskiej można również kąpać się na pozostałych plażach (kąpieliska niestrzeżone): Górki Wschodnie, Komary, Świbno.

Łączna długość plaż na Wyspie Sobieszewskiej wynosi ok. 11 km.

Od zamknięcia większości plaż nad Zatoką Gdańską w połowie lat 80-tych, dopiero w 2004 roku (po 5 latach od dopuszczenia do organizowania kąpielisk na Wyspie Sobieszewskiej) miasto Gdańsk zdecydowało się na utworzenie kąpieliska strzeżonego na Wyspie Sobieszewskiej. Od 1 lipca 2004 r. kąpieliska Sobieszewo i Orle należą do 4 kąpielisk strzeżonych w Gdańsku.

Kąpieliska strzeżone, zgodnie z obowiązującym prawem, wyposażone są w pawilony dla ratowników, magazyny sprzętu ratowniczego, punkty medyczne z podstawowym sprzętem, lekami i artykułami sanitarnymi i sprzęt ratowniczy. Ponadto kąpieliska utrzymują stałą łączność radiową między sobą oraz Zintegrowanym Systemem Ratownictwa Wodnego (poprzez telefony komórkowe).
Zintegrowany System Ratownictwa Wodnego tel. 601 100 100

Każde kąpielisko strzeżone wyposażone jest w opłukiwacze z bieżącą słodką wodą dla potrzeb plażowiczów. Poza tym czynne są wypożyczalnie sprzętu plażowego tj. leżaków, parasoli i parawanów. Ustawione są również nowe, estetyczne przebieralnie. Przygotowano boiska do gry w plażową piłkę siatkową oraz plażową piłkę nożną, na których odbywają się turnieje, konkursy i gry.

Zobacz też: Kąpieliska strzeżone na stronie Mosir Gdańsk.
Zdjęcia plaży na Wyspie Sobieszewskiej: Plaża Sobieszewo na stronie partnera wyspa.pl

Informacja dla właścicieli psów. W terminie od 1 maja do 30 września każdego roku obowiązuje "zakaz wprowadzania zwierząt na plaże". Wejścia na plaże oznaczone są stosownymi tablicami informującymi o wspomnianym zakazie.